Nezle ve gripten korunmanın yolları

Nezle ve gripten korunmanın yolları
Yazar aGRaSif

Havaların artık iyice soğumaya başladığı bu günlerde ani hava değişimleri başta grip ve nezle olmak üzere bir çok hastalığın yayılması sebebidir. Havalar soğudukça bu hastalıklar daha da çok artar o yüzden soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı bazı önlemler alınarak korunmak mümkündür. Öncelikle nezle ve gripin aynı hastalık olmadığını bilmek gerekiyor. Soğuk algınlığı ateş yükselmeden hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Oysa grip ateş, öksürük, baş ağrısı, halsizlik ve kas ağrıları ile seyreden bir virüs hastalığıdır. Dr. ların belirttiğine göre gripe neden olan influenza diye bir virüs olduğundan ve bulaşıcı bir hastalık olduğundan grip tedavisinde kesinlikle antibiyotik kullanılmaması gerekir. Grip tedavisinde yatak istirahatı yapılmalı, bol sulu gıdalar alınmalı ve ağrı kesici ateş düşürücü ilaç alınmalıdır. Gribe yakalanan kişilerden yakın temaslardan uzak durmalı ortak eşya kullanımından kaçınılmalıdır. Hastalık süresince şunlar yapılmalıdır; burun tıkanıklığı için yan etkisi bulunmayan deniz suyu gibi ürünlerle burun içi temizlenir, tuzlu suyla gargara yapılması hastalık günlerini daha ağrısız ve dinç geçirmenize yardımcı olur. Başta su olmak üzere meyve suyu, tavuk ve et suyu tüketin, alkol, kahve ve asitli içeceklerden uzak durun, bulunduğunuz ortamın havasını nemli tutmaya çalışın, doktora başvurmadan ilaç kullanmayın ve bol bol istirahat edin..

yazan: biRsu

Kimler Neler Demiş?

2 Yorum - "Nezle ve gripten korunmanın yolları"

avatar
Sıralama:   En Yeniler | Eskiler | Beğenilenler
karakız
Ziyaretçi
karakız

Gripi antibiyotikle geçirmeye çalışmak yersizmiş…

flower
Ziyaretçi
flower

ne kadar dikkat etsen de bazen o virüs gelip seni buluyor, dinlenmek ve bu süre içinde aldığımız gıdalara dikkat etmek önemli

wpDiscuz