Kadınlar için sağlıklı yemekler

Kadınlar için sağlıklı yemekler
Yazar aGRaSif

Sağlığımızın beslenme şeklimizle ne kadar yakından ilgili olduğunu düşünürsek, kadınlara ait olan bu hassas dönemleri nasıl yaşayacağımızın da aslında beslenme şeklimize ve bu dönemlere nasıl hazırlandığımıza bağlı olduğunu görebiliriz.

Kadın olmak zor iştir. Hele hele çağın gerektirdiği gibi evin geçiminin bir parçasını aldıysanız sırtınıza ya da artık çok yaygın olarak karşılaştığımız gibi yalnız yaşıyorsanız daha da zorlaşır kadın olmak. Bir yandan da annelik yapıyorsanız evde sizi bekleyen çocuklarınıza, hele bir de titiz bir anneyseniz, yandınız. Çünkü hayat sizin için iki kat zorlaşacak ama bir yandan da keyifli hale gelecektir Bu hallerden hangisi olursa olsun haliniz, öncelikle kendinize çok iyi bakmanız şarttır. Çünkü biz kadınların fiziksel olarak normalden birkaç kat daha hassas olduğumuz dönemler vardır. Hamilelik, adet dönemleri ve menopoz ilk aklıma gelenler ve bu dönemlerin hepsi ayrı ayrı bakım ve hassasiyet gerektiriyor.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
wpDiscuz