Göz Sağlığı için Karalahana ve Ispanak

Göz Sağlığı için Karalahana ve Ispanak
Yazar aGRaSif

Karoten içeren tüm sebze ve meyveler göz sağlığını koruyor.
Ünlü bir dergide yayımlanan makaleye göre karoten içeren yeşil sebze ve meyvelerin tüketilmesi ilei yaşlarda görme keskinliğinin korunmasını sağlıyor ve göz hastalıklarının oluşumunu engelliyor.

Söz konusu yiyeceklerin bu etkisinden içerdikleri “LUTEİN” ve “ZEAXANTHİNE” adı verilen bileşikler sorumlu tutuluyor. Bu maddeler doğada bulunan 600 karoten benzeri maddenin sadece ikisi ama göz ve görme keskinliği için en gerekli olan bol sebzedir.

Kimler Neler Demiş?

1 Yorum - "Göz Sağlığı için Karalahana ve Ispanak"

avatar
Sıralama:   En Yeniler | Eskiler | Beğenilenler
flower
Ziyaretçi
flower

göz sağlığı tabiki çok önemli, faydalı besinleri bol bol tüketmeli iş işten geçmeden

wpDiscuz