Gizli şeker nedir? Belirtileri ve tedavisi

Gizli şeker nedir? Belirtileri ve tedavisi
Yazar aGRaSif

Tatlı yeme krizlerin oluyorsa, güzdüzleri uyuma hissiniz yoğunlaşıyorsa, yorgunsanız, sebepsiz kilo değişiklikleriniz varsa ve çabuk öfkeleniyosanız gizli şeker hastası olma ihtimalinizi göz önünde tutarak, doktorunuza başvurmanız gerekir. Gizli şeker, kadınlarda daha çok görülen ve ancak yapılan birtakım tetkiklerle anlaşabilen sinsi bir hastalık olmasının yanında baskın olarak görülen bu belirtiler bu hastalık için yol göstericidir.

Gizli şeker nedir?

Kalp damar hastalıklarına, hipertansiyona ve görme bozukluklarına da yol açabilen gizli şeker, açlık kan şekerinin 90 ile 120 mg/l arasında olması ile tespit edilir. Tıp dilinde “glikoz tolerans bozukluğu” veya “pre-diyabet” olarak isimlendirilmektedir. Gizli şeker hastalarının %10’u bilinen şeker hastası olma riski ile karşı karşıyadır. Gizli şeker hastalığında ölçülen açlık kan şekeri(AKŞ) normal olabilir. Bu da hastanın yanılmasına neden olur.

Gizli şekerin belirtileri nelerdir?

– Gün içinde tutan tatlı krizleri
– Aşırı kilo alma veya kilo kaybı
– Gündüzleri uyuma isteği
– Sabahları zor uyanmak
– Sürekli yorgun hissetme
– Ani öfke nöbetleri, sinirlilik
– Görme bozuklukları
– Gebelikte kan şekerinde tutarsızlık
– Özellikle geceleri baş terlemesi
– Ailede şeker hastası birilerinin olması
– Ara ara çarpıntının olması

Gizli şeker nasıl önlenebilir?

– Dengeli ve sağlıklı beslenme,
– Sigarayı bırakmak,
– Sporu hayatınızın içine sokarak
– Tedaviye birebir uyarak,
– Kilo kontrolü gibi önlemler hastalığı yüzde elli oranında önleyebilmektedir.

Gizli şeker kimlerde görülebilir?

– 45 yaş üstündeki kimseler,
– Aşırı kilolular,
– Alkol kullanılmamalıdır,
– Yüksek tansiyon,
– Ailesel yatkınlık,
– 4,5 kilonun üzerinde bebek doğuranlar,
– Düşük HDL-kolesterol düzeyi olan kişilerde gizli şeker hastalığı görülebilir.

Gizli şeker tedavisi nasıldır?

Tedavide öncelikle yukarıda sayılan önlemleri almak çok mühimdir. Doktorunuzun size vereceği bilgileri öğrenmelisiniz. İlaveten size göre belirlenen beslenme programını harfiyen uygulamalısınız, dışına çıkmamalısınız.

Uzmanlar diyabet tedavisinde vücuda çok fazla şeker kaynağı sokmamak ve pankreası zor durumda bırak­mamak gerektiğini belirtmektedirler. Karbonhidrat alımı dengeli olmalı, çay şekerinden uzak durul­malı ve yemeklerdeki yağ oranı da önerilen miktarı aşmamalıdır

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
wpDiscuz