Çocuklarda uyku sorunu için ne yapılmalı?

Çocuklarda uyku sorunu için ne yapılmalı?
Yazar aGRaSif

Çocuklarda  uyku sorunu yaşayanların yapması gerekenler..

Ailesi olarak çocukta uyku düzenini geliştirmek için herşeyi yapıyor, çocuğunuzu belirli saatlerde yatırıyor, uyuması için bütün gereken ortamı (sessiz, loş ışık, güzel bir yatak) hazırlıyorsanız buna rağmen çoçukta uyku problemi devam ediyorsa bunun altında fiziksel bir uyku problemi aranabilir.

Bunlar gaz sancısı, büyük çocuklarda korku ve en sık şekilde rastlanan geniz eti, nefes alamama ve buna bağlı olarak sık sık uyanmalar veya uykunun verimsiz olması şeklinde problemler olabilir.

Eğer bütün önerileri yaptığınız halde çocuk uyku sorunu yaşamaya devam ediyorsa (sık uyanma, uykuyu alamama, çabuk uyanma) ve bu problemler devam ediyorsa doktora başvuralabilir.

Çocuk uykuya geç geçiyor ama düzenli bir şekilde uyuyorsa bu bir sorun olarak algılanmamalıdır. Bundan farklı olarak çocuk kısa sürede uykuya geçiyor fakat sık sık uyku sorunları çekiyorsa uzamana danışılmasında fayda vardır?

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
wpDiscuz